Herminia Passaretti
Psicóloga
Transformando vidas com ética e empatia há 30 anos.
Especialista em Psicologia Clínica e Suicidologia, com atuação reconhecida em saúde mental e formação humana.
E-book Corpo e Mente saudável: O Guia definitivo para uma vida plena.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo e ambos estão profundamente conectados. No e-book "Corpo Saudável, Mente Saudável" , eu, Herminia Passaretti apresento estratégias práticas e acessíveis para transformar sua rotina e promover o equilíbrio emocional.
Com base em minha experiência clínica e em estudos científicos, exploro os cinco fundamentos essenciais para uma mente e um corpo saudável: sono de qualidade, alimentação equilibrada, atividade física, meditação e o papel fundamental da psicoterapia.
Neste guia, você aprenderá como pequenas mudanças no dia a dia podem gerar resultados positivos em sua saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, aumentar a disposição e fortalecer sua resiliência emocional. Se você busca mais bem-estar, autocuidado e qualidade de vida, este e-book será um grande aliado em sua jornada!
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Tipos de atendimentos:
Psicologia Clínica
Especialista em diagnóstico e tratamento de questões emocionais e comportamentais, proporcionando suporte para adolescentes, adultos e casais.
Suicidologia e Luto
Pós-graduada em prevenção e posvenção, processos autodestrutivos e luto, com foco em acolher e apoiar pessoas em situações de crise e familiares que perderam pessoas queridas para o suicídio, além de auxiliar na prevenção de comportamentos suicidas.
Perícia Judicial
Formação em Perícia Judicial, com atuação como perita psicóloga e assistente técnica, especializada na elaboração de laudos psicológicos e relatórios técnicos para subsidiar processos judiciais.
Atendimento a Policiais Militares
Há mais de 15 anos prestando serviços ao CAPS/PM, com foco em apoiar policiais em situações de estresse, conflitos familiares, depressão, ansiedade e prevenção de comportamento suicida.
Supervisão Clínica
Apoio a psicólogos em desenvolvimento profissional, oferecendo supervisão clínica online para aprimoramento de técnicas e condução de casos.
Palestrante
Experiência em palestras voltadas para temas de saúde mental, relacionamento familiar e conjugal, desenvolvimento humano e valorização da vida, levando conhecimento técnico e empatia a diferentes públicos.
Quem é Herminia Passaretti?
Psicóloga com mais de 30 anos de experiência em saúde mental e desenvolvimento humano. Especialista em Psicologia Clínica e Suicidologia, atuo com ética e empatia para transformar vidas. Minha trajetória inclui consultorias de RH, empresas multinacionais, instituições públicas e o terceiro setor. Sou perita judicial, palestrante e supervisora clínica, além de sócio-proprietária do Instituto Atena de Psicologia Aplicada. Meu propósito é cuidar da saúde mental de cada pessoa de forma única, sempre com ética, profissionalismo e acolhimento.
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
Transformando sua vida com a psicoterapia:
- A psicoterapia auxilia no entendimento e gerenciamento das emoções, diminuindo sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Isso resulta em maior clareza mental e melhoria na qualidade de vida.
- Com o suporte psicoterapêutico, é possível desenvolver habilidades de comunicação, resolução de conflitos e empatia, promovendo relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos, seja na vida pessoal ou profissional.
- A psicoterapia proporciona um mergulho profundo no autoconhecimento, permitindo identificar padrões de comportamento, superar limitações e construir uma versão mais confiante e resiliente de si mesmo.
CONTATO
Agende uma consulta e descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida!
Seja para superar desafios, desenvolver o autoconhecimento ou melhorar sua saúde mental, estou aqui para te ouvir e ajudar. Agende uma consulta e descubra como a psicoterapia pode fazer a diferença no seu bem-estar. Juntos, podemos construir uma jornada de crescimento e equilíbrio.
FAQ
Perguntas frequentes
A psicoterapia é um espaço seguro para explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, ajudando a lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, conflitos pessoais e profissionais. É uma ferramenta poderosa para promover o autoconhecimento, melhorar os relacionamentos e encontrar equilíbrio emocional.
Cada sessão dura, em média, 50 minutos. Durante esse tempo, você poderá compartilhar suas experiências e desafios, enquanto o psicoterapeuta utiliza técnicas específicas para ajudar a compreender e superar as dificuldades. Cada sessão é única e personalizadas de acordo com suas necessidades, naquele momento específico.
Terapia
Psicoterapia
Já a psicoterapia é uma forma específica e profunda de terapia que se concentra exclusivamente na saúde mental e emocional, utilizando técnicas psicológicas conduzidas por psicólogos ou psiquiatras com formação especializada. Mais do que resolver problemas imediatos, ela busca investigar as causas subjacentes das dificuldades emocionais, comportamentais e psicológicas, promovendo mudanças significativas na maneira de pensar, sentir e agir. E indicada para tratar traumas, padrões de comportamento repetitivos e questões complexas, além de fomentar o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades emocionais e comportamentais. Assim, ela se destaca como uma modalidade mais abrangente dentro do conceito geral de terapia.
Sim! A psicoterapia é para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida, entender suas emoções ou enfrentar desafios específicos. Não é necessário estar em crise para procurar ajuda; o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental são sempre importantes.
